Raus aus der Komfortzone

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Raus aus der Komfortzone – TUN

Es stellt sich heute nicht mehr die Frage ob man sich ein zweites Standbein aufbauen will, sondern wann man sich ein zweites Standbein aufbauen muss!

Wenn ich nur könnte, dann würde ich so vieles anders machen! Wer kennt diesen Spruch nicht von sich selbst, oder zumindest aus dem eigenen Umfeld? Viele Menschen kämpfen Monat für Monat mit finanziellen Problemen. Meistens ist am Ende des Geldes noch zu viel Monat übrig. Den meisten fehlt jedoch der Mut etwas zu verändern. Sie bleiben lieber in ihrer Komfortzone. Da ist es ja doch am bequemsten…..

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Gesunder Geist wohnt in gesundem Körper

Clean 9 – Programm

Da ich im Sommer wieder meine Bikini-Figur haben möchte, war es an der Zeit wieder was für meine Fitness zu tun. Ich habe seit längerem, über ein ganzes Jahr, keinen Sport mehr gemacht. Darum habe ich mich auch nicht mehr so wohl gefühlt, war matt und müde und hab es auch mit der Ernährung nicht sehr genau genommen. Das wollte ich wieder ändern, darum habe ich mich in letzter Zeit wieder intensiv mit Fitness, Ernährung, Nahrungsergänzung, Körperentgiftung auseinandergesetzt, weil in unseren verarbeiteten „Nahrungsmitteln“ auch nicht mehr viel drin.

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